звоните8-800-500-1377
для бесплатных звонков по России
Страницы
Подписка

Если хотите быть в курсе промоушенов, акций и событий от FOHOW, оставьте свой e-mail и телефон:





Ожирение

Ожирение

(избыточная масса тела)

очень сложная проблема, потому что причин у нее больше, чем эффективных средств для борьбы.

  • Первичное (алиментарно-конституционное) ожирение не связано с какими-либо болезнями. Оно вызывается избытком калорий в пище. Может быть связано с семейными традициями, когда ребенка с детства приучают "хорошо кушать". Обычно в семье все страдают избыточной массой тела.
  • Приступы обжорства (именно приступы), возникающие 2 раза в неделю, после которых остается осознание недопустимости такого поведения, но нет никакой возможности справиться с собой - признак нервной. Это не болезнь, а некоторое расстройство поведения, поддающееся коррекции с помощью психотерапии.
  • Неправильный рацион, который может быть связан как с незнанием того, что нужно есть, чтобы не поправляться, так и с финансовыми возможностями (диетические продукты дороги, например, овощи и фрукты зимой не все могут себе позволить).
  • Наследственность.
  • Неподвижный образ жизни при склонности хорошо питаться.


Вторичное ожирение является проявлением некоторых заболеваний

  •       Эндокринные болезн   Гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы)
  •       Гиперинсулинизм (чрезмерное количество инсулина - гормона поджелудочной железы, регулирующего поступление глюкозы в клетки) 
  • Гиперкортицизм (избыточное количество гормонов коры надпочечников - кортикостероидов)
  • Болезни головного мозга (опухоли и т.д.)
  • Наследственные генетические синдромы (редкость)
  •   Прием некоторых лекарств (гормональные контрацептивы, стероидные гормоны и др.)

Все причины, приводящие ко вторичному ожирению, должны лечиться соответствующими врачами по профилю (в первую очередь - эндокринологом). Ожирение проходит вместе с другими симптомами этих болезней.

Лечение первичного ожирения включает множество мероприятий

 


Диета

Объем пищи должен быть большим, чтобы придать ощущение сытости, а калорий в ней должно быть мало.

Необходимо много пить (если только нет болезней почек или артериальной гипертонии).

Следите за поступлением витаминов и микроэлементов, если в вашем рационе их не хватает - используйте таблетки

Отказаться от курения и возбуждающих аппетит продуктов, таких как кофе, чай, алкоголь (последний, кстати, очень калорийный продукт, причем калории алкоголя очень хорошо и быстро усваиваются!)

Питаться чаще и понемногу

Не есть на ночь

 


Образ жизни

Физические нагрузки - то, что можно сделать с применением усилий, надо делать именно так (не пользоваться лифтом и транспортом - две остановки можно и нужно пройти пешком)

Специальные физические упражнения (были бы деньги - клубов много, а нет, так и дома можно заниматься)

Отказаться от привычки обсуждать дела за "чашечкой кофе". Ваш собеседник может не испытывать проблем с весом, а вам будет неприятно лишний раз бороться с собой, чтобы не выпить кофе, не съесть что-нибудь незначительное (из этого калории и складываются)

До окончания очередного курса "худения" отказаться от походов в гости, рестораны, кафе быстрого питания

 


Психологические факторы

Оптимистичный настрой ("Я смогу!"). А вот если этого нет - обратитесь к психотерапевту.

Жить по принципу О. Бендера: "Не делайте культа из еды!". Необходимо понять, что еда - это не наслаждение жизнью (как утверждает реклама), а лишь способ поддержания должного обмена веществ. С таким подходом проще соблюдать диету и пр.

Не нужно ставить борьбу с избыточным весом на первое место в жизни - главное планомерность мероприятий по снижению веса среди прочих дел.

 



  Отзывы

Давыденко В. 19 лет

Я ношу корректируещее белье 3 месяца и готова носить его днем и ночью. Не снимаю даже на тренировках фитнеса. Похудела на 7 кг, откорректировала свою фигуру, все кто меня знают, сразу замечают изменения.

Были проблемы с почками, стояла на учете в больнице  с диагнозом:  хронический пиелонефрит, 8 месяцев принимала "Эликсир Феникс",чай Лювей, капсулы "Линджи", а также а также пасту Роза Феникс. Результат ошеломляющий. В настоящее время меня сняли с учета. Я благодарна компании Fohow77, котрая производит такую прекрасную продукцию.

 

Новости

Всем партнерам Корпорации FOHOW: 17 июня 2017 года, партнеры Корпорации FOHOW в Караганде успешно отметили Десятую Годовщину Казахстанского филиала! Руководство Среднеазиатского региона искренне поздравляет всех партнеров Казахстана с таким замечательным историческим событием! В связи с этим, компания приняла решение провести недельный «Специальный промоушен, посвященный успешному проведению Десятой годовщины Казахстанского филиала Корпорации FOHOW», подробности ниже: Время проведения промоушена: 170624 расчетная неделя (с 24 июня по 30 июня 2017)

Уважаемые партнеры в связи с увеличением спроса на всю продукцию компании FOHOW и в связи с  мировым  ростом корпорации FOHOW  внутрений курс  валюты FOHOWUSD (F$) повышается и с 15 февраля 2016 г 1 F$ = 80 руб.  Элексир "Феникс"-2000 руб. Капсулы "Линчжи Феникс"-1 600 руб. Чай "Лювей"-1 200 руб.     Чистые сосуды "Сюэчинфу"-4 600 руб.     Глубокая очистка элексир "Саньцин"-3 200 руб.     Фруктовая паста "Роза"-800 руб.     Питательные таблетки "Гаосен"-3 600 руб.     Кальций из морских водорослей "ХайЦао Гай"-2 400 руб.     Эликсир "3 драгоценности Феникс"-3 200руб.             Регенерирующая сыворотка с кордицепсом "Фреш Лили" (CGF)-14 000 руб.     Гель Алоэ-900 руб.     Фарадотерапевтический пояс для поясницы-27 300 руб.     Фарадотерапевтический тепловой воротник для шеи-7 000 руб.     Фарадотерапевтические тепловые накладки для колен-27 300 руб.     Гуй фэй бао (лечебные тампоны)-2 400 руб.     Зубная паста с кордицепсом-1200 руб

Статьи

На рисунке логотипа FOHOW можно выделить шесть точек, символизирующих перспективы корпорации FOHOW, систему дистрибьюции, структуру управления корпорации, а также три главных теории учения ЯН-ШЭН.

Последние сообщения
Доброе время суток, Дмитрий, автор столь недоверительного письма. У меня к Вам вопрос - а Вы пробовали смузи?
ABC - фруктовый смузи
Кстати, я просто "бэз ума" от этакой заумной терминологии - фруктовый смузи. А шо цэ такэ?
Пардон, немного почитал что же это такое. Оказывается что ОНО (смузи)- улучшает, увеличивает, снижает, абсорбирует, ускоряет, подготавливает, расширяет, повышает и даже регулирует.  Впечатляют именно этакие неконкретные словеса, без малейшей цифровой гаммы результатов ! Не приведена базовая, опорная характеристика исходного состояния организма человека доверившего себя этакой смузи. И конечно же нет анализов (хотя бы помесячных) от изменения (надеюсь в лучшую сторону) ощущений человека, подтвержденных анализами. Просто принимай эти сумасшедшеценные смузи и надейся , что придет все таки ОНО не просто здоровье . а хотя бы оздоровленьице, пусть даже чисто психологическое. ведь потратил же очень обеспеченный суперденьгами человекообразный пенсионеришко свои кровненькие, заработанные когда то нелегким трудом, томленный воздержанием от пустых трат. И надейся вот через енное количество лет женщины приобретут идеальную фигуру, (слова то какие - "идеальная"), мужчины (бывшие и настоящие) сверхчувствительную потенцию, цвет лица, упругую походочку и все пожирающий желудище (все мол переварит). А ведь и правда по - Насреддину: или эмир за это время умрет или ишак окочурится. Какие пустозвонные слова, платите денежки доверившиеся. Платите и обрящите. Да здравствует Китайская мудрость, обдирающая русских
17 – 18 мая 2014 года в Оренбурге  открылось новое представительство RUM65 от Московского филиала. Руководитель Овсянникова Ольга Васильевна. Пояс стоит 21500.
Вход для
партнеров 
logo fohow