Синдром хронической усталости

синдромом хронической усталости

Как побороть усталость?

Использование препаратов повышающих и укрепляющих иммунитет, помогает побороть усталость.

Кордицепс содержащая продукция компании Fohow Феникс повышающая иммунитет:

	Эликсир Феникс Рекомендуется: для повышения иммунитета при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, болезнях пищеварительного тракта, болезнях крови; при аллергических и онкологических заболеваниях; при вирусных и бактериальных инфекциях; людям с ослабленным и истощённым организмом и пониженым иммунитетом; людям, имеющим сильные физические и умственные нагрузки; лицам в пред болезненном состоянии; В состав входит жидкий кордицепс Синенсис.
	Эликср 3 драгоценности   Повышение иммунитета. Создан на основе Эликсира «Феникс»  с добавлением  Горных муравьев Polyrhachis vicina Roger (Pv Roger). Рекомендуется людям страдающим ревматизмом, ревматоидными заболеваниями, больным и носителям гепатита В, больным диабетом, больным раком при радио- и химиотерапии, людям с ослабленным здоровьем и часто болеющим людям,  для восстановления иммунитета. В состав входит наибольший % жидкий кордицепс Синенсис.
	Капсулы Линжи Замедляют развития опухоли, укрепляют сердце, охраняют печени, регулируют кровяное давление, снижают сахара в крови, снимают усталость, замедляют процесс старения. Регулируют состояние нервной системы, улучшают мозговое кровообращение, улучшают качество сна, укрепляют тело, стимулируют продукцию семени, восстанавливают изнутри и снаружи, способствуют долголетию, надолго сохраняют молодость, повішают иммунитет. Повышение иммунитета.  В состав входит кордицепс Синенсис.
	Чай Лювей - любимый чай Мао Дзедуна. Чай «Лювэй Феникс» это прекрасный продукт поддержания здоровья, удовлетворяющий требованиям современной жизни. Регулярный прием в пищу полезен для пищевода,способствует пищеварению, оживляет кровь, убирает застойные явления, убирает жар, повышения иммунитета является детоксикантом, имеет косметический эффект, способствует понижению давления, снижает содержание жиров в крови, восстанавливает жизненную энергию, эффективный диуретик и др. Повышение иммунитета. В состав входит кордицепс Синенсис.

Синдромом хронической усталости
Примерно четверо из пяти страдающих синдромом хронической усталости - женщины, и чаще всего это состояние возникает в возрасте от 20 до 40 лет. При постановке диагноза синдром хронической усталости - необходимо исключить другие заболевания, которые могут давать похожие симптомы, в том числе инфекционный мононуклеоз. Синдром хронической усталости очень сильно усложняет жизнь человека и может длиться многие месяцы, и даже годы с различной выраженностью симптомов. Причем довольно часто возникают рецидивы болезни.
Причина синдрома хронической усталости пока в медицине еще неизвестна. Иногда синдром хронической усталости наступает после вирусных заболеваний, вызванных вирусом гриппа или вирусом Эпштейна - Барр или возбудителем инфекционного мононуклеоза. Однако, некоторые врачи-специалисты предполагают, что эти инфекции возникают независимо или даже вследствие снижения иммунитета на ранней стадии синдрома.
У людей, страдающих хронической усталостью, в крови повышается уровень мелатонина — гормона, производимого в эпифизе и, вероятно, влияющего на суточные биоритмы организма. Среди других возможных причин возникновения синдрома хронической усталости называют отравление, например, пестицидами или свинцом, а также понижение уровня эстрогена.
Почти каждый второй пациент, страдающий синдромом хронической усталости испытывает депрессию, раздражительность, плохой сон, потерю аппетита... Синдром хронической усталости может привести к головным болям, тошноте, сбоям менструального цикла, ухудшению сна, мышечной слабости, болям, потере аппетита и даже судорогам в мышцах...У некоторых больных при синдроме хронической усталости нарушаются внимание и память, они мерзнут, у них увеличиваются лимфатические узлы. Возникают головокружения, невнятная или сбивчивая речь, боль в горле, обмороки, забывчивость, сердцебиения, одышка, а также ненормальная чувствительность к звукам, свету, прикосновениям и запахам.
Для профилактики синдрома хронической усталости желательно соблюдать хорошую диету и регулярно заниматься физическими упражнениями, слушать приятную музыку, совершать пешие прогулки с друзьями, принимать теплые успокоительные ванны, не слушать жесткую громкую музыку, плохие новости, не контактировать с плохими людьми, не переохлаждаться и не пребывать на жаре, не загорать.  Попытайтесь избегать стресса, освойте и используйте более эффективные стратегии борьбы со стрессом, особенно если уже были приступы этого синдрома. Физические упражнения и позитивные эмоции - составляют важнейшую часть программы лечения этого состояния. Специалисты при синдроме хронической усталости рекомендуют программу дозированных физических упражнений. При наличии депрессии желательна когнитивно-поведенческая терапия, покой и физические упражнения. Для пациентов страдающих хронической усталостью корпорация FOHOF предлагает совершенные и уникальные по своим качествам препараты.

 Профилактика Хронической усталости

В периоды, когда симптомы синдрома хронической усталости выражены сильнее всего, необходим ежедневный отдых. Старайтесь постепенно наращивать уровень физической активности. Начните с легкой нагрузки, например с ходьбы или плавания. По мере улучшения состояния увеличьте интенсивность и длительность упражнений, но не доводите себя до усталости. Если симптомы хронической усталости появляются часто, но быстро проходят, обязательно отдохните при наступлении такого состояния - это сократит длительность приступа.

Уменьшите стресс, попросив окружающих снизить требования к вам, и научитесь говорить «нет», когда это необходимо. Успокаивающее действие при хронической усталости окажут регулярное прослушивание музыки для расслабления, занятия йогой с некоторыми несложными позами или специальной техникой дыхания.

Здоровая диета укрепит иммунитет и повысит способность справляться со стрессом. При синдроме хронической усталости употребляйте слишком много пищи и клеточное питание FOHOW, в которую добавлен сахар, особенно если у вас плохой аппетит. Сладкая пища может вести к резким подъемам уровня сахара в крови, вслед за которыми наступит снижение ниже нормы (причем каждый раз все сильнее), и вы будете чувствовать усталость. Сократите потребление кофеина и спиртных напитков, пейте больше жидкости.

Синдром хронической усталости может сочетаться с гиперчувствительностью к одному или нескольким видам пищи, что ведет к отягощению состояния. Если вы подозреваете у себя пищевую гиперчувствительность или непереносимость, выясните, какая именно еда провоцирует обострение состояния, и в дальнейшем избегайте ее. Наиболее часто это оказывается молоко, пшеница, а также пища, приготовленная в результате брожения или ферментации, например уксус, сыр, соленые или маринованные овощи и соевый соус

Отзывы.

Татьяна, 39 лет, г. Москва. застудила тройничный нерв, в период обострения страдала сильнейшими головными болями.Очень быстро устатавала,можно сказать что спала по пол дня. Приходилось принимать много обезболивающих препаратов. Принимала «Эликсир Феникс», чай «Лювэй», потом подключила капсулы «Линчжи» в течение двух месяцев. О приступах забыла и больше они не повторялись. Однажды ехала в автобусе, он резко затормозил, и я повредила спину (ушиб и растяжение). Боль была такая, что трудно было вздохнуть, я еле-еле дошла до дома. Два применения Поясничного пояса по 1 часу – и больше я о боли не вспоминала. Огромное спасибо, что я знакома с продукцией компании Fohow77!